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2025-11-20
守正创新·杏林为证——记张清仲博士、刘抗伦博士江西九江杏林文化考察与高铁急救纪实
近日,饮才健大健康科技团队张清仲博士、刘抗伦博士应邀赴江西九江——杏林文化发祥地进行专题考察,从董奉杏林精神,到庐康中药谷的产业调研,张博士于实地走访过程中,进一步彰显了“治未病、治急病、治重病”这一中医理念的精髓,并以实际行动践行着中医人的初心与担当。一、走进杏林发祥地：学习董奉精神董奉,东汉三大名医之一,被百姓尊称为“杏林祖师”。其“治愈者植杏以酬医德”的故事,成为千年相传的杏林文化源头。本次
2025-11-06
立冬｜冬日序章,静候温暖生长
立冬,是冬季的第一个节气,寒意初起、万物收藏。这一天既有地方的风土习俗,也有深厚的中医养生智慧：顺应自然,使身体进入“蓄势待冬”的模式。一、暖补为先,润燥入冬岭南气候温和,但立冬时早晚温差大,湿气未散、燥气又起,因此“暖补＋祛湿＋润燥”是本地的传统。✅ 立冬习俗吃甘蔗：寓意“立冬食蔗齿更坚”,也认为可润燥、生津。煲暖汤：如老火靓汤、羊肉汤、莲藕汤,标志冬日正式开始。进补但不燥烈：多以清补、温补为主
2025-10-08
寒露 | 节气习俗与中医养生智慧
寒露,是二十四节气的第十七个节气,通常在公历的10月8日前后。此时太阳到达黄经195°,天气渐冷,昼夜温差增大,晨晚常见浓露,甚至凝成霜。它不仅是自然界的气候转折点,也蕴含着丰富的中医养生智慧。
2025-09-26
“无糖”引发深思：饮才健本草养生茶饮,重新定义“健康饮品”
❌ 无糖甜饮料≠健康饮品近日,新华社一篇文章提醒大家：无糖甜饮料并不是天天喝都安全的选择。研究显示：每天喝一杯无糖饮料,2型糖尿病风险增加38%；人工甜味剂长期摄入,可能扰乱肠道菌群,增加肥胖和糖尿病风险；世界卫生组织也明确指出：代糖不能帮助控制体重或降低慢性病风险。很多人原以为“无糖饮料”就是健康替代品,结果却可能走进“甜蜜陷阱”。✅ 健康饮品的新选择——天然本草茶饮相比代糖饮料,天然淡茶与草本
2025-08-22
处暑｜暑气渐退,秋意渐浓
处暑,是二十四节气中的第十四个节气,寓意“炎热止于此”。此时太阳到达黄经150度,正值“暑退凉生”的关键点。白天的暑气逐渐消散,夜晚开始带来丝丝凉意,正是夏秋交替的转折期。
2025-08-06
立秋 | 岭南秋意起,调养正当时
立秋,虽未入凉,然已启秋。这是秋天的第一个节气,是阳气渐收、阴气初生的时刻。对广东、福建人来说,立秋并不是“凉意来袭”,而是“秋老虎”上场的开始,湿热犹存,调养尤为关键。
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