做好自己和家人的新冠防疫守门人指南
中丨健丨中丨医丨防丨控丨小丨知丨识
知识与攻略
预防方
功效：疏风解表、益气解毒。
组方：桑叶10克、芦根15克、薏苡仁20克、桔梗10克、五爪龙20克、薄荷5克（后下）、银花6克。
煎煮方法：冷水浸泡30分钟，大火煮沸30分钟，薄荷后下5分钟。一付煎成2碗，每碗100毫升。
服用方法：15岁以上者，每日1付，早晚餐后半小时服用。3岁-14岁减半服用。80岁以上、肾功能不全及孕妇慎用。
适用人群：防疫一线工作人员、密接人群、封控区重点人群。
功效：固益脾胃，提高免疫力
陈皮小米粥
食材：小米150克，陈皮1瓣，红枣3个，生姜3片，食盐适量。
适用：大众人群尤其胃痛、食欲差极易肠胃感冒的人士。
做法：红枣去核切丝，食材入锅加水煮45分钟熬成粥，粥熟去陈皮、调味。
食材：羊肉300-400克，当归30克，党参15克，生姜3片，胡椒、食盐适量。
适用：大众人群尤其畏寒、手足冷、虚弱者。
做法：羊肉斩块焯水；锅中水沸加食材，大火烧开小火1小时至熟烂，调味。
全天防疫小贴士
以下五个常用感冒药，建议大家备上一点，有备无患，心中不慌。
第一，藿香正气丸/水，解表化湿，理气和中。用于预防和治疗暑湿、风湿、饮食不洁感冒，头痛身重胸闷，或恶寒发热，脘腹胀痛，呕吐泄泻。
第二，连花清瘟胶囊/颗粒，这个药主治风热热毒型外感。
第三，麻杏石甘颗粒，这个药主要用来清肺热的，退烧很好用。
第四，小柴胡颗粒，这个药主治寒热往来，一会热一会冷的高热。
第五，防风通圣丸，这个药主治外寒里热，里热症状明显，大便干结，小便黄赤，舌红苔黄，口苦口干等。
第六，安宫牛黄丸：清热解毒，镇惊开窍。用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语；中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。家里常备，小孩高热惊厥，老人中风马上应用效果比较好。
以上1-5个都是普通感冒药，不要看它们普通，在对症情况下，这4个药基本就可以应付大多数的外感和瘟疫了。
这五个常用药，用量上建议大家：按说明书建议的最大剂量去服用，效果会大不一样。不要期待新冠特效药，不论是普通感冒，还是感染病毒，根据身体症状来用药，就是有药。
天佑中华有中医，抗疫必胜！
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